Activiteiten

Samen werken aan je brein en lichaam Beweging: Goed voor je lichaam en brein! Wist je dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je geheugen? Benieuwd waarom dat zo is en hoe je jouw brein fit kunt houden? Kom dan naar onze beweegles! Voor wie? Voor alle (thuiswonende) mensen die hun geheugen in topconditie willen houden! De beweeglessen zijn effectief voor ouderen, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk iedereen die zijn/haar hersenen gezond wil houden.

Op vrijdag wordt er zaalvoetbal georganiseerd met jongeren in Den Dullaert. De activiteit is bedoeld om jongeren op een laagdrempelige manier in beweging te brengen en samen te laten komen. Tijdens het zaalvoetbal staat plezier centraal, maar er is ook aandacht voor samenwerken, respect en sportief gedrag. De jongeren krijgen de ruimte om zichzelf te uiten, hun energie kwijt te kunnen en sociale contacten te versterken. Daarnaast biedt de activiteit een goed moment voor de jongerenwerker om contact te maken met de jongeren en signalen op te vangen die kunnen bijdragen aan verdere begeleiding of ondersteuning.

Begin je week fit en energiek - Kom buiten fitnessen in het Beweegpark Graauw. Kom in beweging en geniet van het buiten zijn tijdens onze beweegsessies in het Fitness Beweegpark in Graauw! Deze lessen zijn speciaal gericht op volwassenen en senioren die op een laagdrempelige en gezellige manier willen werken aan hun gezondheid en conditie. Onder professionele begeleiding van een ervaren beweegcoach, ga je aan de slag op je eigen niveau. Of je nu net begint of al langer actief bent, iedereen is welkom!